明知不能挽回的感情，却怎么也放不下，我该怎么办？
爱情可以说是这世间最美好又最不讲道理的事情。它总是让人既甜蜜又痛苦，想抽身离开却又无力自拔。
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爱一个人便会“剪不断理还乱”，便会“才下眉头却上心头”；爱总让人甘之如饴。
在爱情面前，最精明的人有时也会变得傻傻的，乱了心绪，失了分寸。
所以一个深陷爱情里的人，明知无法挽回感情，却还是会怎么也放不下，怎么办？这时不妨试试以下方法：
首先，不要联系，不要来往，删掉那个人的所有联系方式，不给自己找他的机会。有时间多出去走走，购物，旅游，聚会都可以，多与人交往，少一点独处时光，少给自己想念的时间。
其次，可以想想这个让你放不下的人的一些缺点。算是精神胜利法吧。
因为爱情总是让人蒙住了双眼，看不***实情况，分手后因为想念更是让人只记得那些美好时光，相处时一些不好的事情会自动忽略，但是人无完人，你的爱人其实没有那么完美，只不过是情人眼里出西施。
这时，你可以回顾一下两人交往中那些不合时宜的细节，那令你失望的某个瞬间，客观分析一下，你会发现，其实那个人并没有那么值得你如此心心念念放不下。
再次，让自己忙起来：忙工作、忙充电学习，当你忙得不可开交时，你会发现失去的感情想起来没有最初那么痛苦了，甚至在不经意间早就放下了。
就如郭敬明所说：一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间你会发现，原本费尽心机想要忘记的东西就那么忘了。
总之，明知不能挽回的感情，一定要学会放下，只有放下了，才能重新开始，才能让自己的心重获自由，才能真正快乐。
既然不能挽回那就只能放下，曾经多么痛在死亡面前都不值得一提，所以好好爱你自己，开心快乐。之所以这样是因为你无论爱谁，下一个或者下下一个，都有可能离你而去，你要让自己坚强，让自己强大，才能享受和拥有那份爱，也爱的坦然，潇洒。
