在感情方面受伤了，怎样安慰自己？
会安慰自己的人，比较容易快乐！实则不然，人还是需要情绪的发泄，要有个正确的途径。比如找自己信任的人倾诉，或者是通过社交软件可以把自己心中的痛苦用文字记录下来了？有时候陌生人也能给你带来安慰。或者，更客观的帮你分析问题所在。
我认为如果我们在感情方面受伤了，先不要去想其中的对错，因为此刻的你情绪波动很大，思绪也一片混乱，自然也得不出一个好的结论!一段好的情感，包容与忍让才是其根本！
所以你得先跳出这段感情，放一放，冷一冷。在这期间你可以尝试着转移自己的注意力，比如可以去看一两本自己喜好的书，又或学一门乐器，看几场励志电影等等，来一次自我释放的旅行。心灵净化了，视野拓展了，看待问题，对待情感便有了新的视角。此时你便会发现之前纠结的情感也便豁然明朗了许多!
和男朋友分手了骂了他好多怎么挽回？
一、找原因为什么对方会跟你提出分手，肯定是因为你们相处过程中出现了问题他才会跟你提出分手，想想是否是你们之间过多的争吵与冲突，性格不合，身上坏毛病太多，占有欲太强，没有给他私人空间，不尊重，不理解，不讲信用，爱撒谎……只有找到真正分手的原因，再针对原因做出改变，才能加大挽回希望。
二、提升自己为什么对方会选择跟你分手，很大一部分原因是因为你对他的吸引力是不够的，没能吸引住他，所以想要挽回，就要让自己变得更加有吸引力，要提升自己的吸引力，你就得进行自身建设，无论是外表还是内在都要得到全面的提升，所以要想让他回头，让这段感情得到长久的持续，你就得时刻吸引着他，保持神秘感，有自己的框架和原则男人才会尊重你。
三、如何经营爱情爱情要在尊重的前提下，用爱心去呵护，用智慧去经营，爱恋的双方要互相尊重对方的人格尊严和意志，不能把自己的意志强加在对方身上，双方要互相信任，不得无端猜疑，双方要互相接纳、包容对方的缺点和不足，不能抓住对方的缺点和不足不放，及时交流彼此的想法，沟通思想感情，不要疏远了对方，会经营的爱情才会长久。如果自己没有足够的能力去挽回的话，可以寻找专业的情感机构帮助。伊思情感专注情感挽回15年，线上情感分析免费。
