婚姻修复方法和技巧？
1.这么一对夫妻，此时最好彼此体贴，彼此间要互相体贴，互相体贴到最后，所以体贴才是最重要的。
2.两个人之间要坦诚，敢于面对自己的错误，在婚姻中有做不到的地方，要敢于承认。
3.每个人都有犯错的时候，此时不要为自己找借口，不要找替罪羊。
4.不要把自己的怨气撒在对方身上，要心平气和地跟对方说出自己的想法。
5.两个人之间要互相信任，不要去怀疑和猜疑对方，那就是不信任对方，这会很影响感情。
6.两个人之间应该互相爱护，互相尊重，保持一段好的夫妻关系。
7.握好自己的控制欲，有时你让他向东，他偏西，这是人性的缺失。
8.不要碰到问题就去争论，先看问题，找出问题所在，然后慢慢去解决。
9.如果你自己做了这件事就不要狡辩，狡辩是最不负责的。
10.在婚姻中不要试图改变别人，而是要改变你自己。
夫妻之间的感情出现问题，就要想办法修复，修复是需要方式方法的。
要先认识到自己的错误，看看自己到底哪里做错了，这个时候不要试图让别人改变首先要改变了自己，然后才能看到对方的改变，并且如果自己是错误的一方，这个时候不要狡辩，也不要把责任推到别人的身上，认真的去面对自己的问题。夫妻之间生活在一个屋檐下，相互之间要多体谅对方，每个人的性格都不一样，所以不要要求对方和自己什么事情都是一样的。在别人没有要求你的情况下，也不要过多的去要求对方，两个人之间应该相互体谅，相互尊重。
一、控制自己的情绪
在婚姻修复过程中，要讲究方法和技巧，才能让你事半功倍，但是婚姻修复的方法和技巧都是建立在稳定的情绪上的，因此，你想成功修复这段婚姻，那么你就要控制自己的情绪，不要因为一时冲动而做出了错误的决定，甚至无法挽回，在每次沟通中，避免发生二次冲突，抱着婚姻修复的信念，用正确的方法和技巧，才能高效修复婚姻关系。
二、强化自己的心理
当你想进行婚姻修复时，为了保证自己有足够的耐心我坚持，你需要不断的对自己进行心理暗示，这也是婚姻修复的一种方法和技巧。强化自己的心理暗示，即：你需要不断的告诫自己，是要进行婚姻关系修复，不是来争吵的，需要有耐心，坚持下去，感化对方。这样你才能有明确的目标和方向，也让自己保持清晰的头脑，用这种技巧能提高自己的自信心和坚持力。
婚姻修复中很多女人听到老公要和自己离婚，都会着急。第一个念头就是留住这个男人，所以他们会在老公身边做各种挽回，但最后都没有结果，会让对方更加厌倦自己。其实救老公的时候，需要注意方法。
我们不应该只在他身上下功夫，而是要向四面八方撒网。聪明的妻子会讨好公公婆婆，让公公婆婆帮忙说服自己，或者适当的给对方施压，或者和老公的朋友沟通，让他们当说客。
他们在公公婆婆和朋友的劝说下也会掌握一个学位。在这段时间里，为了挽回彼此的心，也为了挽回这段即将分手的婚姻，再次和好。
老婆要离婚，应该怎么挽回婚姻？
谢谢你的邀请，你好兄弟，我觉得首先你的问题很鲜明，不会传递情绪价值，不会换位思考，不能很好的给对方保护和安全感。首先兄弟要注意，你们结婚四年，他为你付出的很多，而你对她的消耗也很大，四年时间你有很多时间去改变弥补，的那是你没有，现在你老婆应该是非常失望才会如此，所以兄弟的情况还是有一些难度的。第一，你应该树立一个正确的婚姻观，就是感情是相互的，双方都需要付出，都需要体谅彼此。就算进入和婚姻，还是需要源源不断的感情输入，才能保证婚姻的美满。所以兄弟首先要把心态摆正。第二，学会传递情绪价值，现在重点不是你怎么说，怎么下保证，而是去做。平时多帮他分担家务，学会送礼物，学会夸赞，不做情绪抵抗，对于老婆的情绪释放要保持理解接受的状态。第三，你们毕竟磨了四年，走到这一步，所以想挽回也不是一天两天的是，要做好打持久战的准备哦，不能反映稍微不好就情绪就崩溃，没挽回之前，你的每一次情绪崩溃都会让你们的感情更加糟糕。第四，现阶段先给你老婆一点时间，不要给他压力，让她自己静一静。你多照顾照顾孩子，顾顾家，让他看到你的好的一面。
